FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS

FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS

PROPUESTAS PARA VIVIR EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS

PUNSET, ELSA

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
DESTINO
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-233-5802-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Tenemos la sensación colectiva de estar viviendo algo excepcional, pero no es el mundo el que ha cambiado, somos nosotros. Detrás del muro impenetrable que los humanos habíamos construido, estamos redescubriendo otro modo de vivir, otra realidad. Nos hallamos frente a una inmensa oportunidad de reinventarnos y de contribuir a cambios personales y colectivos únicos. ¿Qué puede frenarnos? ¿Cómo formar parte del cambio y de la solución? Con el anhelo de inspirar, Elsa Punset nos presenta propuestas prácticas centradas en la importancia de desarrollar hábitos de optimismo inteligente, en potenciar nuestra creatividad y en relacionarnos de manera sana con la tecnología y con los demás; en definitiva: en cómo podemos transformar nuestras vidas, y con ellas nuestro planeta estresado, desde gestos y actitudes cotidianos que nos ayuden a comprendernos y dar lo mejor de nuestra humanidad.

Artículos relacionados

  • MAS ALLA DEL ORDEN
    JORDAN B. PETERSON
    Con Más allá del orden Jordan B. Peterson se consolida como el ensayista más influyente y polémico del momento.Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista más buscado, leído y seguido d...
    En stock

    8,95 €

  • SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    MANN, SANDI
    Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar en cualquier ámbito de la vida.Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metas académicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todo esto parece que no terminas de creerte tus éxitos, y vives con el temor constante a ser des...
    En stock

    15,00 €

  • EL PODER MARAVILLOSO DE TU SISTEMA NERVIOSO
    ANNA FERGUSON
    Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad ...
    En stock

    18,95 €

  • CÓMO GESTIONAR LA DEPRESIÓN
    TAIS PEREZ DOMINGUEZ
    Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos.Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era: ...
    En stock

    18,95 €

  • SÍNDROME DEL IMPOSTOR, EL
    MANN, SANDI
    . El "síndrome del impostor" afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. . La autora escribe en "The Huffington Post" y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. . No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesa...
    En stock

    8,95 €

  • LAS 5 TRAMPAS DEL AMOR BOL
    PIÑUEL, IÑAKI
    ¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante?El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso li...
    En stock

    7,95 €

Otros libros del autor

  • ATREVIDOS EN EL BOSQUE MÁGICO (SERIE LOS ATREVIDOS
    PUNSET, ELSA
    Los atrevidos en el bosque mágico: una nueva aventura, esta vez con claves para ayudar a los más pequeños a conectar con la naturaleza. Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección de cuentos de LOS ATREVIDOS, protagonizados por Alexia, Tasi y su perro Rocky. A partir de estas divertidas historias, más de 250.000 familias est...
    En stock

    15,95 €

  • LOS ATREVIDOS EN LA ISLA DE LOS NIMOVILES (SERIE LOS ATREVIDOS 9)
    PUNSET, ELSA
    Los atrevidos en la isla de los Nimóviles: una nueva aventura, esta vez con claves para el uso equilibrado de la tecnología. Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección de cuentos de LOS ATREVIDOS, protagonizados por Alexia, Tasi y su perro Rocky. A partir de estas divertidas historias, más de 250.000 familias están aprendie...
    En stock

    15,95 €

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Una brújula clara y práctica para vivir y navegar en estos tiempos extraordinarios. «Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo? Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. ...
    En stock

    10,95 €

  • UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    PUNSET, ELSA
    ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué...
    En stock

    6,95 €

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...
    En stock

    10,95 €

  • EL LEÓN JARDINERO
    PUNSET, ELSA
    A un lado, un pájaro, listo e independiente, decidido a pasar el invierno boreal en la infinita llanura africana, como cada año. Al otro, un león de ojos azules como el mar y enorme corazón, instalado bajo el mismo árbol en el que se halla el nido del pájaro. Tras el recelo inicial, ambos empiezan a darse cuenta de que su convivencia está llena de ventajas: el león mantiene lej...
    En stock

    12,95 €