LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA

LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA

LONG, RAY

29,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
ACANTO
Año de edición:
2013
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
978-84-95376-84-8
Páginas:
214
Encuadernación:
Rústica
29,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

Artículos relacionados

  • LA FRONTERA INVISIBLE
    JORNET I BURGADA, KILIAN
    La frontera entre la felicitat i el dolor; entre viure i morir és sempre molt fina. Kilian Jornet torna a les llibreries amb un llibre que parteix de la mort del seu ídol Stéphane Brosse durant la primera de les ascensions del seu nou i ambiciós projecte personal que consisteix en coronar els cims més emblemàtics del planeta, incloent l'Everest, corrent. A partir d'aquí, desc...
    En stock

    18,90 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE
    JORNET I BURGADA, KILIAN
    Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina. La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de Kilian Jornet. Partiendo de esta experiencia -que forma parte del proyecto personal de coronar las cimas más importantes del planeta corriendo-, descubriremos una historia de apren...
    En stock

    18,90 €

  • 7 DESIERTOS CON UN PAR DE RUEDAS
    FERNÁNDEZ TOLOSA, SERGIO
    El periodista y aventurero Sergio Fernández se propuso en 2003 el reto de recorrer los 7 desiertos más grandes del mundo sobre una bicicleta y en solitario. A lo largo de 5 años, esta exigente travesía le llevó a sumar más de 30.000 kilómetros por Australia, Atacama, Mojave, Namib, Kalahari, Gobi y Sáhara.Fue un emocionante empeño que acabó convirtiéndose en una experiencia úni...
    En stock

    19,90 €

  • PARAMENTE ALADELTA ENTRENAMIENTO
    VALIN ANTONIO / HIGUERAS JAVIER / MELENDEZ IGNACIO
    En stock

    30,00 €

  • HÉRCULES FC EN LA GUERRA CIVIL
    JOSEP MIQUEL GARCIA MARTÍN
    En stock

    22,95 €

  • CAPITANES
    BALAGUÉ, GUILLEM
    El libro en el que descubrirás los secretos del liderazgo y el legado de los capitanes y capitanas del FC Barcelona.El libro Capitanes es mucho más que una recopilación de datos y hechos históricos del FC Barcelona. El autor Guillem Balagué nos lleva en un viaje emocionante a través de los perfiles psicológicos y los legados de los capitanes y capitanas del Barça. Analizando lo...
    Descatalogado

    19,95 €

Otros libros del autor

  • ANATOMÍA PARA POSTURAS DE APERTURA DE LA CADERA Y DE FLEXIÓN HACIA DELANTE
    LONG, RAY
    En Anatomía para las posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante, el Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios científic...
    Descatalogado

    9,95 €